MACA
-
마카(Maca)의 효능과 섭취를 알아보자해외건강기능식품 2023. 5. 24. 13:41
🧐 마카가 뭘까? 마카는 브로콜리, 양배추, 콜리플라워를 포함하는 브라시카과에 속하는 뿌리채소이며 페루 안데스 산맥의 고지대에 자생하며 이 지역 주민들에 의해 수세기 동안 재배되고 사용되고 있습니다 마카는 작은 순무나 무를 닮은 독특한 생김새를 가지고 있으며 노란색, 빨간색, 검은색, 크림색 등 다양한 색상으로 자라고 가장 널리 이용되는 형태는 노란색과 검은색 품종입니다 마카는 전통적으로 오랜 역사를 가지고 있으며, 특히 인지된 의약 및 영양 특성으로 인해 사용되었습니다 마카 뿌리는 전통적으로 음식으로 소비되어 왔으며 일반적인 웰빙을 지원하고 다양한 건강 문제를 해결하기 위해 전통 의학에서도 사용되어 왔습니다 최근 몇 년 동안 마카는 잠재적인 건강의 이점으로 인해 슈퍼푸드 및 천연 건강 보조 식품으로 상..